Không làm điều này khi chuột rút đến có nguy hiểm quá không?

Không làm điều này khi chuột rút đến có nguy hiểm quá không?

ఇలాంటి సమస్య వల్ల తిమ్మిర్లు వస్తున్నాయని అనిపిస్తే.. వెంటనే వైద్యున్ని సంప్రదించాలి. పదేపదే తిమ్మిర్లు వస్తుండటం, లేదా తెల్లారి లేచాక తరచూ తిమ్మిరులు వస్తుంటే తప్పకుండా వైద్యులను సంప్రదించడం చాలా మంచిది. అందుకే ఇలాంటి విషయాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. లేకపోతే ప్రాణ నష్టంతో పాటు ఆర్థిక నష్టం కూడా వాటిల్లే ప్రమాదం ఉంది. ఏ చిన్నపాటి సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిదని చెబుతున్నారు.ఎక్కువ సేపు కంప్యూటర్‌ దగ్గర కూర్చున్నా.. భుజాల దగ్గర నరాలు దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది. దీనినే థొరాసిక్‌ ఔట్లెట్‌ సిండ్రోమ్‌ అంటారు. కూర్చున్నప్పుడు తల ముందుకు వస్తూ ఉంటుంది. అప్పుడే నరాలు దెబ్బతింటాయి. భుజాల ఎక్సర్‌సైజులు చెయ్యడం ద్వారా సమస్య రాకుండా నివారించవచ్చు. లేదా.. మధ్య మధ్యలో పనికి గ్యాప్ ఇచ్చి అటూ ఇటూ నడవాలి. ఇక అప్పటికీ తిమ్మిర్లు తరచూ వస్తూ ఉంటే వైద్యున్ని సంప్రదించడం మంచిదంటున్నారు.
]]>

Source : www.indiaherald.com

Read More :   Pautan Muat Turun Rasmi Apk FF Max dari Garena (Ultra HD)
Share