Bagaimana untuk menjadi lebih positif: 15 tabiat hebat

Bagaimana untuk menjadi lebih positif: 15 tabiat hebat

Bagaimana kehidupan anda jika anda boleh menjadi lebih positif?

Apa yang akan terasa berbeza? Adakah usaha harian anda berbeza? Bagaimana anda akan bercakap dengan orang?

Bagaimanakah cara berkomunikasi dengan keluarga, rakan kongsi dan rakan sekerja anda berbeza? Bagaimana ia lebih baik? Bagaimana pula dengan keupayaan anda untuk bangun awal pagi? Rutin senaman anda? Kesihatan anda?

Berikut adalah 15 tabiat untuk menjadi lebih positif!

1. Lebihkan rasa syukur.

Pastikan anda menunjukkan terima kasih untuk semua orang (baik dan buruk), perkara (baik dan buruk) dan peristiwa (baik dan buruk) dalam hidup anda. Cari pengajaran dan cinta dalam segala-galanya!

2. Bangun lebih awal.

Tidak tergesa-gesa lagi. Bangun awal dan mulakan hari dengan masa untuk diri sendiri! Anda layak!

3. Kelilingi diri anda hanya dengan orang yang positif.

Dan jika anda tidak dapat mencari orang yang positif, baca terus buku positif!

4. Baca atau dengar sesuatu yang memberi inspirasi dan motivasi setiap hari.

Sama ada ia kegemaran anda petikan inspirasimendengar a penceramah motivasi, atau lawati Blog Everyday Power setiap hari! :-). Berikan minda anda dengan positif!

Read More :   Laut Mati, rasa ingin tahu semulajadi Jordan

5. Berhenti berkongsi impian dan matlamat anda dengan orang yang ragu, tidak percaya dan pembenci.

Hanya kongsi impian dan matlamat anda dengan orang yang bersedia untuk menyokong mereka.

6. Beri perhatian kepada tahap tenaga anda.

Perhatikan apa yang anda makan. Lihat makanan sebagai bahan bakar dan dapatkan tenaga untuk menjadi lebih positif. Menjadi positif ialah kerja sepenuh masa!

7. Tidur lebih awal.

Kurang tidur boleh menyebabkan kemurungan dan tingkah laku seperti kemurungan. Tidur sebentar dan percaya pada rehat sama seperti anda percaya pada produktiviti.

8. Dengar muzik yang membuatkan anda bergerak secara fizikal dan melonjakkan emosi!

Contohnya, apabila saya mendengar Shake It Off oleh Florence + The Machine, saya berasa hebat! Setiap kali, tanpa pengecualian! 🙂

Read More :   6 cara kitar semula air di rumah

9. Cari badan amal yang anda sayangi dan berikan mereka $20 sebulan.

Jika anda ingin memberi lebih, berikan lebih. Jika $20 tidak berkesan untuk anda, cari nombor yang sesuai. Matlamatnya adalah untuk memberi.

10. Tuliskan matlamat anda dan siarkan.

Berani untuk menulisnya dan kemudian berani untuk menyiarkannya di tempat anda tinggal. Kejelasan adalah kekuatan dan kemajuan adalah kebahagiaan!

11. Baca lebih banyak buku pembangunan peribadi.

Belajar tentang diri anda. Kaji mengapa anda melakukan apa yang anda lakukan. Belajar orang hebat dalam sejarah. Sekali lagi, suapkan fikiran anda dengan fakta dan cerita yang praktikal dan memperkasakan.

12. Katakan penegasan positif kepada diri sendiri.

Bercakap seperti, berfikir seperti dan bertindak seperti! Ingatkan diri anda setiap hari tentang siapa anda, apa yang anda mampu, dan siapa anda menjadi.

Katakan sehingga anda percaya! Tukar perbualan dalam kepala anda kepada yang positif!

Read More :   Jenis Perumahan Terbaik pada 2022

13. Berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain.

Anda tidak tahu bagaimana jalan orang lain sebenarnya. Yang anda tahu hanyalah jalan anda. komited untuk menjadikannya hebat. Fokus pada bersaing dengan siapa anda semalam, dan itu sahaja!

14. Fokus pada apa yang anda mahu dan miliki, bukan apa yang anda kurang dan tidak mahu.

Ini seperti menyatakan lebih banyak rasa terima kasih semasa anda mengawal fokus anda. Menjadi lebih positif dengan memberi tumpuan kepada di mana anda berada dalam kelimpahan dalam hidup anda.

15. Renung dan bayangkan kejayaan.

Ambil sedikit masa setiap hari untuk menjadi. Berhenti melakukan dan mahu dan hanya menjadi. Buat masa setiap hari untuk duduk atau berbaring dan bernafas dalam-dalam. Lihat diri anda apa adanya dan di mana anda mahu berada. Bersyukur. Jadilah.

7 Kunci Personaliti Positif dengan Brian Tracy

Saya harap anda mendapati petua ini praktikal, berkuasa dan berkesan.

Pastikan anda berkongsi pendapat anda tentang bagaimana anda boleh menjadi lebih positif. Lebih positif untuk anda, keluarga anda, organisasi anda dan dunia kita!

Share